徐州三中东校区一周食谱
2023年11月06日 14:08:44 来源:总务处 访问量：7491次
| 序号 | 品名 | 主料标准 | 辅料标准 | 味型 | 价格 | ||||||
| 1 | 香辣茶香鸡 | 鸡肉180克 | 土豆70克茄子80克西红柿50克 | 香辣 | 13 | ||||||
| 2 | 蜜汁茶香鸡 | 鸡肉180克 | 土豆70克茄子80克西红柿50克 | 蜜汁 | 13 | ||||||
| 3 | 香薰茶香鸡 | 鸡肉180克 | 土豆70克茄子80克西红柿50克 | 香薰 | 13 | ||||||
| 4 | 椒麻茶香鸡 | 鸡肉180克 | 土豆70克茄子80克西红柿50克 | 椒麻 | 13 | ||||||
| 5 | 经典茶香鸡 | 鸡肉200克 | 土豆70克茄子80克西红柿50克 | 经典 | 13 | ||||||
| 6 | 咖喱茶香鸡 | 鸡肉180克 | 土豆70克茄子80克西红柿50克 | 咖喱 | 13 | ||||||
| 7 | 孜然茶香鸡 | 鸡肉200克 | 土豆70克茄子80克西红柿50克 | 孜然 | 13 | ||||||
| 徐州市第三中学东校区食堂特色小吃馄沌食谱 | |||||||||||
| 序号 | 品名 | 主料标准 | 辅料标准 | 味型 | 价格 | ||||||
| 1 | 馄沌 | 混沌260克大约25个 | 大骨汤400克虾皮8克榨菜8克香菜6克调料15克 | 咸鲜 | 10 | ||||||
| 2 | 炒饭 | 米饭400克 | 香菇10克肉沫10克鸡蛋10克玉米粒10克青豆10克 | 咸鲜 | 10 | ||||||
| 3 | 炒面 | 面条400克 | 香菇10克鸡蛋10克青菜10克绿豆芽10克 | 咸鲜 | 9 | ||||||
| 徐州市第三中学东校区食堂特色小吃面条食谱 | |||||||||||
| 序号 | 品名 | 主料标准 | 辅料标准 | 味型 | 价格 | ||||||
| 1 | 肉酱面 | 面条250 | 肉酱110克大骨汤300克 | 酱香 | 10 | ||||||
| 2 | 鸡丝面 | 面条250 | 肉酱110克鸡丝65克大骨汤300克 | 酱香 | 11 | ||||||
| 3 | 西红柿打卤面 | 面条250 | 西红柿卤140克大骨汤300克 | 咸香 | 9 | ||||||
| 4 | 剁椒酸汤面 | 面条250 | 剁椒96克大骨汤300克 | 酸辣 | 9 | ||||||
| 5 | 红烧牛肉面 | 面条250 | 红烧牛肉酱5克 | 红烧 | 13 | ||||||
| 6 | 热干面 | 面条250 | 麻酱40克热干酱70克 | 酱香 | 9 | ||||||
| 7 | 麻辣拌面 | 面条250 | 葱油60克麻椒20克黄瓜丝16克花生碎16克 | 麻辣 | 9 | ||||||
| 8 | 葱油拌面 | 面条250 | 葱油酱60克小香葱3克 | 咸甜 | 9 | ||||||
| 9 | 酱香米线 | 米线360克 | 肉酱110克大骨汤300克香菜3克蒜黄5克 | 酱香 | 10 | ||||||
| 10 | 麻辣米线 | 米线360克 | 肉酱110克大骨汤300克香菜3克蒜黄5克麻椒20克 | 麻辣 | 11 | ||||||
| 11 | 酱香面线 | 面线360克 | 肉酱110克大骨汤300克香菜3克蒜黄5克 | 酱香 | 10 | ||||||
| 徐州市第三中学东校区食堂特色小吃香肉拌饭食谱 | |||||||||||
| 序号 | 品名 | 主料标准 | 辅料标准 | 味型 | 价格 | ||||||
| 1 | 孜然香肉 | 猪肉120克 | 调料腌料若干，每份配3个素菜 | 孜然味 | 13 | ||||||
| 2 | 孜然鸡排 | 鸡脯肉120克 | 调料腌料若干，每份配3个素菜 | 孜然味 | 13 | ||||||
| 3 | 香汁肥牛 | 肥牛100克，培根30克 | 调料腌料若干，每份配3个素菜 | 香辣味 | 13 | ||||||
| 4 | 奥尔良鸡丁 | 鸡丁120克 | 调料腌料若干，每份配3个素菜 | 咸甜味 | 12 | ||||||
| 5 | 里脊肉 | 里脊肉120克 | 调料腌料若干，每份配3个素菜 | 香辣味 | 12 | ||||||
| 6 | 辣子鸡丁 | 鸡丁100克 | 调料腌料若干，每份配3个素菜 | 香辣味 | 13 | ||||||
| 7 | 三鲜丸子 | 丸子130克 | 调料腌料若干，每份配3个素菜 | 咸鲜味 | 10 | ||||||
| 8 | 黑椒五花肉 | 五花肉120克 | 调料腌料若干，每份配3个素菜 | 黑椒味 | 13 | ||||||
| 9 | 香辣烤肉 | 猪肉120克 | 调料腌料若干，每份配3个素菜 | 香辣味 | 13 | ||||||
| 10 | 可乐鸡块 | 鸡块130克 | 调料腌料若干，每份配3个素菜 | 咸甜味 | 13 | ||||||
| 徐州市第三中学东校区食堂特色关东煮食谱 | |||||||||||
| 序号 | 品名 | 主料标准 | 辅料标准 | 味型 | 价格 | ||||||
| 1 | 老母鸡汤酸辣土豆粉 | 土豆粉300克（免费续粉） | 老母鸡汤200克，酸辣粉酱料40克、青菜20克、豆芽20克、香葱3克，黄金豆10克，瘦肉片35克、鱼丸一粒 | 咸鲜 | 10 | ||||||
| 2 | 老母鸡汤酸辣广东纯米粉 | 米粉250克（免费续粉） | 老母鸡汤200克，酸辣粉酱料40克、青菜20克、豆芽20克、香葱3克，黄金豆10克、瘦肉片35克、鱼丸一粒 | 咸鲜 | 10 | ||||||
| 3 | 老母鸡汤酸辣米皮 | 米皮300克（免费续粉） | 老母鸡汤200克，酸辣粉酱料40克、青菜20克、豆芽20克、香葱3克，黄金豆10克，瘦肉片35克、鱼丸一粒 | 咸鲜 | 10 | ||||||
| 4 | 安井包心牛肉丸 | 牛肉丸25克*2 | 调料10克 | 咸鲜 | 2 | ||||||
| 5 | 安井包心鱼丸 | 鱼丸25克*2 | 调料10克 | 咸鲜 | 2 | ||||||
| 6 | 安井龙虾球 | 龙虾球25克*2 | 调料10克 | 咸鲜 | 2 | ||||||
| 7 | 面筋 | 面筋70克 | 调料10克 | 咸鲜 | 2 | ||||||
| 8 | 花干 | 花干50克 | 调料10克 | 咸鲜 | 2 | ||||||
| 9 | 虎皮鸡蛋 | 鸡蛋62克 | 调料10克 | 咸鲜 | 2 | ||||||
| 10 | 金针菇 | 金针菇75克 | 调料10克 | 咸鲜 | 1.5 | ||||||
| 11 | 海带结 | 海带丝75克 | 调料10克 | 咸鲜 | 2 | ||||||
| 徐州市第三中学东校区食堂特色掉渣饼食谱 | |||||||||||
| 序号 | 品名 | 主料标准 | 辅料标准 | 味型 | 价格 | ||||||
| 1 | 掉渣饼 | 面团150克 | 酱料（肉沫等）40克、油5克 | 酱香 | 3 | ||||||
| 2 | 奥尔良鸡排 | 奥尔良鸡排100克 | 调料20克、油10克 | 咸鲜 | 4 | ||||||
| 3 | 雪花鸡排 | 雪花鸡排100克 | 调料20克、油10克 | 咸鲜 | 4 | ||||||
| 4 | 把子肉 | 五花肉100克 | 调料20克、油10克 | 咸鲜 | 6 | ||||||
| 5 | 酸辣青椒 | 虎皮青椒120克 | 调料20克、油10克 | 咸鲜 | 2 | ||||||
| 6 | 五香鸡肉 | 鸡肉150克 | 调料50克、油10克 | 咸鲜 | 4 | ||||||
| 7 | 炒土豆丝 | 土豆200克 | 调料20克、油10克 | 咸鲜 | 2 | ||||||
| 8 | 炒海带丝 | 海带丝100克 | 调料20克 | 咸鲜 | 2 | ||||||
| 9 | 青椒炒豆皮丝 | 豆皮150克 | 青椒20克、调料20克、油10克 | 咸鲜 | 2 | ||||||
| 徐州市第三中学东校区食堂大餐食谱 | |||||||||||
| 序号 | 品名 | 主料标准 | 辅料标准 | 味型 | 价格 | ||||||
| 1 | 尖椒鸡 | 鲜鸡块150克 | 尖椒30克，配料25克，油10克 | 香辣 | 6 | ||||||
| 2 | 卤鸡腿 | 鲜鸡腿180克 | 配料25克，油10克 | 卤香 | 6 | ||||||
| 3 | 红烧肉 | 猪肉150克 | 土豆块100克，配料10克，油10克 | 咸甜 | 7 | ||||||
| 4 | 酱鸭 | 半片鸭150克 | 配料25克，油8克 | 酱香 | 7 | ||||||
| 5 | 香辣肉排 | 肉排250克 | 调料10克，油10克 | 香辣 | 5 | ||||||
| 6 | 红烧鱼块 | 草鱼块200克 | 芹菜50克，调料10克，油10克 | 咸甜 | 6 | ||||||
| 7 | 回锅肉 | 肉片150克 | 青椒、洋葱100克，调料10克，油10克 | 香辣 | 7 | ||||||
| 8 | 雪花鸡柳 | 鸡柳200克 | 薯条80克，油20克 | 咸甜 | 6 | ||||||
| 9 | 土豆香肠 | 香肠150克 | 土豆片50克，青椒20克，调料10克，油10克 | 咸甜 | 6 | ||||||
| 10 | 炒西兰花 | 西兰花150克 | 胡萝卜25克，配料25克，油10克 | 咸鲜 | 4 | ||||||
| 11 | 番茄炒蛋 | 番茄150克，鸡蛋20克 | 配料25克，油10克 | 咸鲜 | 4 | ||||||
| 12 | 油焖茄子 | 茄子块150克 | 青椒25克，配料25克，油10克 | 酸甜 | 4 | ||||||
| 13 | 麻辣豆腐 | 豆腐块150克 | 配料25克，油10克 | 麻辣 | 4 | ||||||
| 14 | 包菜粉丝 | 包菜150克，粉丝50克 | 调料8克，油10克 | 咸鲜 | 4 | ||||||
| 15 | 宫爆鸡丁 | 鸡丁150克 | 黄瓜、胡萝卜丁各20克，调料10克，油10克 | 酸甜 | 6 | ||||||
| 16 | 炒青菜 | 青菜200克 | 调料10克，油10克 | 咸鲜 | 3 | ||||||
| 21 | 酸辣土豆丝 | 土豆丝150克 | 青红椒丝50克，配料10克，油10克 | 酸辣 | 3 | ||||||
| 22 | 炝炒苞菜 | 苞菜150克 | 配料25克，油10克 | 咸香 | 3 | ||||||
| 23 | 炒毛白菜 | 毛白菜350克 | 调料15克 油10克 | 咸香 | 3 | ||||||
| 24 | 炝炒藕条 | 藕条200克 | 青椒10克，胡萝卜10克，调料8克，油10克 | 酸辣 | 3 |
编辑：申玉君
评论区
发表评论
评论仅供会员表达个人看法，并不表明网校同意其观点或证实其描述
最新文章
